В
отличие от остальных видов памяти, зрительная легко поддается тренировке. У
дошкольников этот процесс происходит достаточно быстро – с помощью специальных
игр, развивающих память.
Топ – хлоп
Эта игра хорошо развивает
зрительную память и внимание. Ведущий (взрослый) называет предметы – стол,
стул, кровать. Если предмет действительно находится в комнате (например,
детской), ребёнок должен хлопнуть в ладоши и сказать «хлоп». Если предмета нет,
малыш топает и говорит «топ». Можно играть в такую игру на детском празднике
или на прогулке, можно описывать не только комнатную утварь – элементы
обстановки театра, детской площадки, героев сказки, мультфильмов, любые группы
слов, объединённых смысловой связью (одежда, обувь, овощи, фрукты и т.д.).
Дети шпионов
Малышу дается задание: как можно
подробнее описать соседа, брата, приятеля – любого человека, с которым ребенок
знаком. Нов в момент игры он не находится рядом. Следует припомнить как можно
больше отличительных черт внешности и характера. Называть можно по одному
признаку, по очереди. Проигрывает тот, кто не сможет вспомнить больше ничего об
этом человеке.
Самый умный
Для игры понадобятся листы в
крупную клетку. Несколько клеток заполняется простыми кружочками и крестиками,
а если малыш уже знает цифры, то цифрами. Смысл игры заключается в том, чтобы
игроки запомнили расположение отмеченных клеток после того, как им покажут лист
на 30-40 секунд. Побеждают те игроки, которые как можно правильней зачеркнули клетки.
По мере того как малыш взрослеет, количество зачеркнутых клеток увеличивается,
цифры становятся двузначными. «Играть» можно и с разноцветными клетками.
38 попугаев
Один играющий чертит на земле
или песке неровную линию около метра – двух. Второй, путешествуя по линии,
повторяет её от конечной точки в другую сторону. Затем обе линии измеряются
шагами «след в след». Затем игроки меняются. Если игроков больше двух, они
чертят линии каждый в свою сторону. Выигрывает тот, чья длина будет максимально
приближена к первой линии.
Полезно для памяти
1. Цельнозерновые
продукты, орехи, семечки, сыр, жирные сорта рыбы, бобовые, гречневая
крупа, фрукты и овощи. Полезны некоторые
виды растительных масел: оливковое, соевое, подсолнечное, арахисовое.
2. Поливитаминно – минеральные препараты, витамин Е,
рыбий жир.
3. Физическая нагрузка, спорт.
4. Ежедневные полчаса интенсивной физической нагрузки
улучшают кровоснабжение мозга более чем на 24 часа и помогают крепко спать.
Преривистый сон и недосыпание способствуют забывчивости.
Нам очень важно Ваше мнение.
Пожалуйста загляните в нашу Гостевую книгу Форум
Оставите Ваш отзыв, пожелание или замечание, задайте интересующий Вас вопрос.
